| Musikquelle: | Lehrgangs-MC. |
| Takt | Schritte und Bewegungen |
| 1,2 | Im ersten Takt drei Schritte vorwärts und ein wenig nach innen, im zweiten Takt drei Schritte vorwärts und ein wenig nach außen gehen. |
| 3,4 | Zwei Mazurkaschritte, die in Zählzeit eins des jeweiligen Taktes mit einem federnden Sprung vorwärts auf den Außenfuß beginnen. Man sollte darauf achten, daß man mit dem anderen Fuß nicht nach hinten ausschlägt! Es sind die gefaßten Außenarme vorgestreckt, der Blick ist in Tanzrichtung. In Zählzeit 2 und 3 auf dem Innenfuß zweimal aufhüpfen. Insgesamt leicht in Tanzrichtung vorwärts kommen. |
| 5,6 | Wiederholen: Drei Schritte vorwärts und ein wenig nach innen, danach drei Schritte vorwärts und ein wenig nach außen gehen, wie in Takt eins und zwei. |
| 7 | Ein Mazurkaschritt, mit dem Außenfuß beginnen. |
| 8 | In normaler Tanzhaltung ruhig stehen bleiben, nicht nachwippen. |
| 9-16 | Acht Takte Linkswalzer. |
| Geh i mit der Durl, tanz i mit der Durl fort nach Schweinau mit der Durl Geh i mit der Durl, tanz i mit der Durl fort nach Schweinau. |